Chấn thương cổ chân khi đá bóng

Bong gân mắt cá chân tốt còn mang tên Gọi dân gian là “lật sơ mi”. Đây là một tổn định thương siêu thường gặp mặt, nhất là trong số hoạt động thể thao nhỏng bóng đá, điền gớm. Lật sơ ngươi hoàn toàn có thể nhẹ, từ bỏ ngoài sau vài ngày hoặc cũng hoàn toàn có thể siêu nặng trĩu với cần điều trị lâu dài. 

1. Bong gân mắt cá chân là gì?

Bong gân là hiện tượng kỳ lạ tổn thương thơm dây chằng. Dây chằng là một trong yếu tố của khớp (bao hàm xương, khía cạnh khớp với dây chằng).

Bạn đang xem: Chấn thương cổ chân khi đá bóng

Dây chằng thắt chặt và cố định khớp, giúp chuyển động khớp trngơi nghỉ đề xuất chính xác hơn. Có các cường độ tổn định thương dây chằng, trường đoản cú dãn, đứt một trong những phần mang đến rách nát hoàn toàn.

Tổn định tmùi hương bong gân mắt cá chân nói bình thường thường xuyên là vì khớp hoạt động thừa giới hạn của dây chằng vùng khớp cổ chân. Do kia, dây chằng tại chỗ này bị kéo căng, đứt.

2. Phân một số loại bong gân mắt cá chân chân 

Đầu tiên, các bạn cần biết dây chằng bị tổn định tmùi hương là dây chằng nào:

Các dây chằng nằm ở mắt cá ko kể (khớp ứng ngón út) được hotline là dây chằng bên mác. Ở mắt cá chân trong (tương xứng ngón cái) là dây chằng bên chày. Ở thân 2 xương chày và mác thì Điện thoại tư vấn đơn giản và dễ dàng là dây chằng chày, mác.

Test kéo trướcTest nghiêng xương sên (Taltar tilt test) Một tay của chưng sĩ ôm lấy xương gót của người mắc bệnh. Ngón loại tay còn sót lại đã đặt ở đoạn của dây chằng mặt mác. Tay ôm siết lấy gót chân đang lật thanh thanh cẳng bàn chân về phía vào, tay còn sót lại cảm giác độ có thể, đàn hồi của dây chằng mặt mác.

Xem thêm: Tại Sao Con Gái Hay Nói “ Ăn Gì Cũng Được Là Ăn Gì Cũng Được Là Ăn Gì?

Test này cũng trở thành được thực hiện cả phía 2 bên chân để so sánh. Nếu bên gặp chấn thương bao gồm cảm xúc ko chắc chắn bằng bên còn sót lại, chẩn đoán thù bong gân sẽ tiến hành giới thiệu.

Tư ráng xét nghiệm của chưng sĩ nghỉ ngơi các nghiệm pháp này hoàn toàn có thể chuyển đổi, mà lại kim chỉ nam là như nhau.

Đối với tổn định thương thơm dây chằng chày mác

Test chuyển phiên ngoại trừ (external rotation demo – Kleiger’s test) 

Bác sĩ đã cho bạn nằm tại sàn phẳng hoặc gập gối 90 độ. Sau kia tay trái giữ mang phần dưới ống quyển, tay đề nghị sẽ nạm mang bàn chân. Bác sĩ sẽ giữ lại được chặt cẳng chân với đồng thời dùng tay đề xuất luân phiên cẳng bàn chân của chúng ta ra phía ko kể. Nghiệm pháp này dương tính Khi có cảm xúc nhức vùng trước cồ bàn chân lộ diện.

Test đè cổ nén (Squeeze thử nghiệm – Hopskin’s test)

Như hình: Bác sĩ đang nhằm chúng ta sinh hoạt tứ vậy gập gối 90 độ. Tay thuận sẽ giữ lại được phần ở giữa ống quyển, ôm lấy cả phần xương chày và mác tiếp nối bóp mạnh mẽ 2 xương đó lại cùng nhau. Việc bệnh nhân cảm giác đau vùng cổ chân Lúc sẽ bóp chặt 2 xương này ở ống quyển cho thấy demo dương tính.

Đối với ngôi trường hòa hợp vẫn nghi ngờ người bị bệnh bao gồm tổn định thương thơm vơi, một tay thừa yếu ớt thì bài toán triển khai test bởi cả 2 tay là quan trọng.